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이달의식단

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2022년 10월 2023년 11월 12월 2024년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
     1

흰찹쌀밥

닭곰국

오이지무침

깍두기

배추겉절이

2

흰찹쌀밥

돼지김치찌개

파래무침

깍두기

배추겉절이

 

3

제육비빔밥

아욱된장국

고구마샐러드

음료

김치

4 (음)9.21
5 6

톳영양밥/양념장

순살오리탕

어묵볶음

실곤약야채초무침

김치

7

잡곡밥

백짬뽕국

물파래전

참나물무침

김치

8

잡곡밥

유부두부된장국

하이라이스

미역오이초무침

김치

9

잡곡밥

꽃게탕

잡채

메밀묵/양념장

김치

10

흰쌀밥

버섯샤브샤브국

바지락스파게티

오이지무침

김치

11
12 13 (음)10.1

잡곡밥

토란두부들깻국

돈육불고기

숙주미나리무침

김치

 

14

잡곡밥

알탕찌개

쫄면

반숙계란장

김치

15

잡곡밥

대구탕

마파두부

건파래야채무침

김치

16

잡곡밥

북어무국

고추잡채

가지나물무침

김치

 

17

쌀국수

단무지김가루주먹밥

춘권/칠리소스

바나나

김치

18
19 20

잡곡밥

순대국

오징어어묵무침

구이김

미니찐빵/김치

21

돈육가지밥/양념장

맑은콩나물국

삼치조림

청포묵김가루무침

김치

22

잡곡밥

시래기된장국

닭볶음탕

고구마순들깻나물

김치

23 (음)10.11

잡곡밥

어묵탕

짜장

시금치겉절이

김치

24

흰쌀밥

바지락미역국

돈육불고기

오이지무침

김치

25
26 27

잡곡밥

육개장

두부조림

오이지무침

김치

28

잡곡밥

북어국

수육

오이고추된장무침

김장김치

29

잡곡밥

아욱된장국

오리훈제야채볶음

콩나물겨자채무침

김치

 

30

잡곡밥

만두국

코다리무조림

느타리미나리볶음

김치

   

오늘 일정