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이달의식단

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2020년 7월 2021년 8월 9월 2022년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1 2

잡곡밥

부대찌개

계란찜

깻잎순겉절이

김치 

3

잡곡밥

수제비

고등어묵은지조림

청포묵김가루무침

김치 

4

잡곡밥

오이냉국

하이라이스

열무고추장나물

김치 

5

흰쌀밥

얼큰콩나물국

마파두부

잔멸치견과류볶음

김치 

6

주먹밥

냉면/다대기

어묵조림

무초절임

김치 

7
8 (음)7.1 9

잡곡밥

북어국

돈육불고기

치커리겉절이

김치 

10

잡곡밥

육개장

순대콩나물찜

고구마순나물무침

김치 

11

잡곡밥

오징어무국

도토리묵야채무침

새송이들깨볶음

김치 

12

잡곡밥

만두국

돈육가지두반장볶음

얼갈이나물무침

김치 

13

소보로비빔밥

우무미역냉국

부추무침

단호박샐러드

김치 

14
15 광복절 16

광복절대체공휴일 

17

잡곡밥

도토리묵냉국

오리훈제야채볶음

유부겨자채무침

김치 

18 (음)7.11

잡곡밥

돈육김치찌개

연두부/양념장

꼬시래기초무침

김치 

19

잡곡밥

시래기된장국

조기구이

숙주나물무침

김치


 

20

흰쌀밥

해물칼국수

연근조림

수박

열무겉절이 

21
22 23

잡곡밥

대구맑은탕

모듬장조림

애호박볶음

김치 

24

잡곡밥

홍합무국

쫄면야채무침

느타리버섯볶음

김치


 

25

잡곡밥

우무콩가루냉국

닭볶음탕

미역줄기맛살볶음

김치 

26

잡곡밥

콩나물국

돈육간장불고기

상추/우렁강된장

김치


 

27

흰쌀밥

유부두부된장국

짜장

단무지/요쿠르트

김치 

28 (음)7.21
29 30

잡곡밥

북어미역국

오징어야채초무침

어묵마늘쫑볶음

김치


 

31

잡곡밥

돈등뼈감자탕

가지튀김

콩나물무침

김치 

       

오늘 일정