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이달의식단

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2023년 6월 2024년 7월 8월 2025년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1

돈육가지밥

대구탕

어묵조림

메밀순나물무침

양념장

김치

2

잡곡밥

북어국

해물볶음우동

중식물만두

시금치나물무침

김치

3

잡곡밥

순살오리탕

두부조림

무생채

양파장아찌

김치

4

잡곡밥

호박두부된장국

카레

버섯겨자냉채

상추겉절이

김치

5

흰쌀밥

열무김치국수

미트볼떡강정

꽈리고추멸치조림

요쿠르트

김치

6 (음)6.1
7 8

잡곡밥

수제비국

갈치무조림

숙주무침

근대나물무침

김치

9

잡곡밥

마라탕

감자크로케/케찹

열무무침

토마토오이샐러드

김치

10

무채밥

돈육김치찌개

모듬장조림

고구마순나물무침

양념장

김치

11

흰쌀밥

소고기미역국

마파두부

콩나물무침

치커리겉절이

김치

12

치킨마요덮밥

유부장국

알감자조림

오이장아찌무침

김치

13
14 15

잡곡밥

우무콩가루냉국

비빔칼국수

깻잎찜

치커리유자청무침

김치

16 (음)6.11

잡곡밥

오징어섞어찌개

크림떡볶이

야채샐러드

메밀순된장무침

김치

17 제헌절

흰쌀밥

반계탕

오이고추된장무침

양파장아찌

수박

김치

18

잡곡밥

시래기된장국

돈불고기

가지볶음

양배추찜/쌈장

김치

19

흰쌀밥

냉면

너비아니조림

마늘쫑무침

방울토마토

김치

20
21 22

흰쌀밥

북어채미역국

고등어김치조림

분홍소세지전

콩나물무침

김치

23

잡곡밥

돈육김치찌개

계란찜

알감자조림

청포묵김가루무침

김치

 

24

잡곡밥

알탕찌개

짜장

모듬버섯볶음

단무지

김치

25

잡곡밥

닭무국

어묵콩나물찜

고구마순나물무침

건파래무침

김치

26 (음)6.21

보리비빔밥

청국장찌개

만두찜

도토리묵야채무침

김치

27
28 29

잡곡밥

어묵순두부찌개

돈채피망볶음

쫄면무침

깻잎순겉절이

김치

30

잡곡밥

소고기샤브샤브국

메추리알장조림

꽈리고추콩가루찜무침

노각무침

김치

31

뿌리채소영양밥

꼬시래기오이냉국

돈육불고기

숙주나물

양념장

김치

     

오늘 일정